欢迎访问市北区营信达空调服务部,青岛空调维修青岛空调租赁请致电营信达空调服务部!城市分站网站地图

新闻中心

市北区营信达空调服务部

地址:青岛市北区吴石支路30-2号
手机:15898860735
联系人:王经理

公司新闻当前位置:首页 > 新闻中心 > 公司新闻 >
使用空调须知!怎么预防空调病?
时间:2017-08-11 18:41:55来源:青岛空调维修公司

  夏季天气炎热,酷暑难耐,很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了,但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等“空调病”。“空调病”重在预防,平时生活中如果稍微注意一些,就能在享受空调带来的凉爽时保持身体健康。青岛空调维修公司提醒,经常出入空调房间,一定要给身体一个温度适应过程,比如带汗进入空调房应把汗水擦干,最好能换掉汗湿的衣物;要适当增添衣服,脖子、肩膀、膝盖等容易受凉的部位尤其要注意保暖,更要避免空调直吹;如长时间呆在空调房间里,尽量多喝水;一定要经常开窗通风,确保室内外空气流通,这些都可以减少“空调病”。

  经常开窗换气。开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。

空调

  另外,一定要注意室内外温差不要超过5度,最好将温度控制在24-26℃范围以内,同时还要注意开启空调的时间不要过长,若彻夜开着空调更易引起感冒头痛,睡前一定要关闭空调或者设置定时关闭。对于特殊人群,如孕妇、中老年人和小朋友,晚上要注意保暖,空调温度应适当调高,不要太低。

  开空调时,可以装一盆水放在室内,或者把不滴水的湿毛巾挂在室内,保持室内湿度。同时还可以适当运动,因为运动有利于人体排汗,促进新陈代谢,有助于增强免疫力,长时间坐办公室吹空调的人要间歇起来活动一下,改善血液循环。

  要提醒的是,如果出现了头昏昏沉沉,身体感觉沉重或颈肩酸痛,不出汗或很少出汗,恶心想吐,胃胀且胃口也不好,胸闷乏力,经常腹泻以及皮肤容易过敏等症状,则要当心中招“空调病”的可能。此时,千万别自行使用一些土办法去医治,应及时去医院检查明确诊断,再对症下药。